Come avere denti bianchi e luminosi senza sbiancarli

Sogni denti bianchi? Buone notizie per te, abbiamo alcuni suggerimenti e trucchi per renderlo più luminoso!

Naturalmente non è un segreto che avere i denti bianchi sia essenziale Buona igiene dentalePuliscilo tre volte al giorno e Visita regolarmente il dentista (Una o due volte l’anno).

Oltre a una sana igiene dentale, ecco alcuni suggerimenti e trucchi che ti aiuteranno a sbiancare i denti ed evitare la carie giallo.

Il segreto dei denti bianchi

Lavati i denti 30 minuti dopo aver mangiato

Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, non è una buona idea prendere lo spazzolino subito dopo un pasto, un tè o un caffè. Perché? Perché i residui di cibo si spargeranno sullo smalto dei denti. Pertanto, i denti tendono a ingiallire. invece di, Attendere circa 30 minuti Prima di spazzolare.

Limitare l’assunzione di cibi acidi

Gli alimenti altamente acidi causano l’ingiallimento dei denti. Quindi stai lontano da lui.

Evitare tabacco, caffè e tè

È noto che il tabacco, il caffè e il tè sono tra i più importanti Nemici Di denti bianchi.

Scegli il dentifricio giusto

Scegli un dentifricio, preferibilmente uno naturale – Soddisfa le tue esigenze, senza molti prodotti chimici. Ricorda, non esiste una pozione magica per rendere i tuoi denti più bianchi, solo… Buone abitudini Come la spazzolatura regolare e le cure dentistiche.

Lavati i denti con bicarbonato di sodio

Per un risultato più luminoso, strofinare con bicarbonato di sodio una volta a settimana Può aiutare a sbiancare i denti.

Ora sai cosa fare, quindi mettiamoci al lavoro!

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